close
I tak nie będę idealna! | spotkanie autorskie Kraków 6.09

I tak nie będę idealna! | spotkanie autorskie Kraków 6.09

Kobiety bywają najbardziej surowe dla samych siebie. Oceniają, żądają i przeglądają się w oczach innych zapominając o własnych potrzebach. Tatiana Mindewicz-Puacz, mentorka w programie „Projekt Lady”, wypowiada wojnę frustracji i niskiej samoocenie przekonując, że każda kobieta ma w sobie siłę, aby dokonać tej najistotniejszej zmiany i docenić siebie. Autorka książki „Luz, i tak nie będę idealna” spotka się z czytelniczkami w salonie Empik Bonarka w Krakowie już 6 września.

Jak uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych i osiągnąć zadowolenie z siebie? Według Tatiany Mindewicz-Puacz należy odpuścić wszystko, na co nie ma się wpływu a zająć się tym, co naprawdę można zmienić. „Luz, i tak nie będę idealna” to książka o tym, jak uwolnić się od poczucia frustracji, spowodowanego nieustannym lękiem oraz wygórowanymi wymaganiami wobec samej siebie. Autorka, bazując na doświadczeniach własnych oraz swoich klientek, uczy jak odzyskać umiejętność słuchania własnych potrzeb i odnaleźć siłę, aby zaakceptować siebie i dać sobie prawo do luzu. A przede wszystkim pogodzić się faktem, że ideały nie istnieją.

 Tatiana Mindewicz-Puacz – ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, publicystka, trenerka rozwoju osobistego. Mentorka w programie „Projekt Lady”.

 

6 września, godz. 18:00

Empik Bonarka

ul. Kamieńskiego 11, Kraków

Materiały prasowe: Business & Culture

NATHAN HILL – literacki gigant we wrześniu w Polsce

Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie. Kobiety mafii

Nasza strona internetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. dowiedz się więcej

Nasza strona internetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych.
Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.
Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Zamknij