close
„Zdrowe stawy” – Hanna Stolińska-Fiedorowicz

„Zdrowe stawy” – Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Książka zawiera wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

 Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lubą inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.

Choroby stawów powszechnie kojarzą się z osobami starszymi, coraz częściej do dietetyczki Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz zgłaszają się młodzi ludzie ze zmianami zwyrodnieniowymi, rozwiniętymi na skutek między innymi niewłaściwej diety oraz jako schorzenie towarzyszące nadmiernej masie ciała. Autorka wierzy w siłę pożywienia. W to, że dobra dieta może być remedium i wsparciem niefarmakologicznym na wiele schorzeń.

W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja. Przepisy zawarte w książce zostały podzielone na: dwutygodniowy jadłospis wegański, przeciwzapalny.

Dzięki lekturze książki Zdrowe stawy dowiesz się, m.in.:

  • jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
  • jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
  • jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
  • jakie badania diagnostyczne wykonać,
  • jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
  • jak ćwiczyć.

 

Problemy ze stawami coraz częściej przytrafiają się nie tylko osobom starszym. Gdy zmagamy się z bólem i ograniczeniami ruchowymi zwykle sięgamy po suplementy, maści i inne specyfiki. Tymczasem czas pomyśleć o diecie – przeanalizować swój sposób żywienia i zmodyfikować go tak, aby zwalczyć stan zapalny. W książce zwracam uwagę na dobór produktów, które działają zarówno profilaktycznie, jak i stanowią część leczenia niefarmakologicznego. A wszystko to zawarte nie tylko w postaci teorii, ale również praktycznych przepisach. Będzie zielono i aromatycznie.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Autor:  Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Tytuł:  Zdrowe stawy

Premiera: 24.04.2019

Materiały prasowe: Wydawnictwo Zwierciadło

Jaki ojciec, takie córki?

USA kontra Rosja. Zapowiada się starcie gigantów – nowa książka Wojtka Miłoszewskiego „KONTRA”

Nasza strona internetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. dowiedz się więcej

Nasza strona internetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych.
Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.
Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Zamknij