Phi! Kolejna książka, która powiem mi jak mam żyć – pomyślałam, kiedy sięgałam po nową pozycję Gretchen Rubin – autorki bestselleru „Projekt szczęście”. Tego hitu jeszcze nie czytałam, więc z jej twórczością miałam zetknąć się po raz pierwszy. A co to było za spotkanie! Elektryzujące, motywujące i pełne nadziei na to, że można wyrwać się ze szponów nawyków.
A mam ich sporo. Koszmarny perfekcjonizm prawie nie pozwala mi normalnie funkcjonować, bo nim mieszkanie nie zostanie dokładnie wysprzątane, sznurówki włożone do środka butów, a kartki na biurku wyrównane do jego krawędzi nie mogę zabrać się za pracę. No i nawyki ciągłego sprawdzania poczty elektronicznej, odpisywania na wiadomości, oddzwaniania mimo późnej pory i świątecznego czasu, który przecież… miał być tylko dla mnie! Jak to zmienić? Próbowałam miliony razy. Zamiast poczty miał być jogging, zamiast pracy beztroskie leniuchowanie na kanapie z pudełkiem popcornu (w zdrowiej wersji miseczką suszonych jabłkowych krążków) i pilotem w ręku. Taaaak…
Nie? No właśnie nie! W książce „Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście” znalazłam jednak sojusznika. Gretchen też tak miała. Poszłam więc jej śladem i gdy dotarłam do 1/3 poradnika dowiedziałam się, że jestem typem zobligowanym – łatwo wypełniam oczekiwania zewnętrzne, ale opieram się wewnętrznym. Cóż to prawda. Najtrudniej mi podjąć zmiany, które mają uszczęśliwić mnie, a nie wszystkich wokół.
Trzeba mieć dużo samozaparcia. Przecież się staram.
Musisz się nie poddawać. Nigdy się nie poddają… prawie nigdy
Bądź konsekwentna. Przecież jestem!
Wszystko to przecież robię i wciąż się nie udaje! Gretchen Rubin pokazuje 21 argumentów na to, że się da. To właśnie ona motywuje, ona daje przykłady, ona pogania batem. I robi to delikatnie, ale stanowczo. Więcej nie zdradzę – zachęcam do lektury i przeżycia tego doświadczenia chęci zmiany. Ale błagam – zmieniać zacznijcie się już w trakcie lektury lub tuż po niej. Każda motywacja i pełne wiary samopoczucie tuż po zamknięciu ostatniej trony szybko ulatuje. Jeśli nie weźmiecie się za siebie od razu… łatwo będzie wrócić do przygniatających nas jak ciężki głaz nawyków. Do dzieła i nie traćcie czasu! Szybko!
P.s. To co? Kupujemy teraz „Projekt szczęście”?
Autor recenzji: Marzena Rogozik
Tytuł: „Lepiej. 21 strategii, by osiągnąć szczęście”
Autor: Gretchen Rubin
Tłumaczenie: Dorota Gruszka
Wydawnictwo: Wydawnictwo Znak
Data premiery: 11.01.2016
