Opróżnij szafę pełną chemicznych kosmetyków i zadbaj o to, co masz w lodówce.Bo:
– zdrowe włosy to: orzech włoski, botwinka, kokos, maliny, pietruszka, seler
– płaski brzuch to: ananas, grejpfrut, karczochy, kiwi, szałwia
– piękna cera to: awokado, bataty, brzoskwinie, marchew
– doskonały nastrój to: pestki dyni, banany, cukinia, proso.
Jedz tak, by cieszyć się pięknem w środku i na zewnątrz. To proste! Pomoże ci w tym twój osobisty kalendarz piękna.
EAT PRETTY to nowa filozofia piękna, dzięki której na zawsze zapomnisz o wahaniach wagi, przesuszonej skórze czy niedoskonałościach cery i rozbłyśniesz pełnym blaskiem.
Jolene Hart na własnym przykładzie udowadnia, że prawdziwe piękno drzemie w każdej z nas. By rozbłysnąć pełnym blaskiem potrzebujesz tylko zdrowego, naturalnego pożywienia.
Będzie pięknie… i pysznie!
W środku znajdziesz m.in.:
przewodnik od A do Z po odżywczych, upiększających produktach, dziennik, który pomoże ci wprowadzać pozytywne zmiany i cieszyć się ich efektami, kwestionariusze, miejsce na ulubione przepisy, wskazówki i porady, dzięki którym twoje naturalne piękno rozbłyśnie pełnią blasku.
To książka dla tych, którzy szukają naturalnego piękna i lubią zdrowe odżywianie. Dla tych, dla których zdrowie, uroda i dieta to holistyczny styl życia.
A zatem gotowa na piękno? Start!
Autor: Jolene Hart
Tytuł: EAT PRETTY. Jedz i bądź piękna oraz EAT PRETTY. Twój osobisty kalendarz piękna
Premiera: 11 styczeń 2017
Wydawnictwo: Znak Literanova
