Kulturatka.pl - wydarzenia kulturalne w Krakowie
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • Literatura
    • Wydarzenia
    • Zapowiedzi
    • Premiery
    • Wywiady
  • Teatr
    • Spektakle
    • Repertuar
    • Wydarzenia
  • Kino
    • Premiery
    • Repertuar
    • Wydarzenia
  • Muzyka
    • Koncerty
    • Wydarzenia
  • Sztuki Wizualne
    • Wernisaże
    • Wydarzenia
    • Wystawy
  • Recenzje
  • Misz-masz
    • Okiem Kulturatki
    • Konkursy
      • Teatr
      • Kino
      • Literatura
      • Muzyka
      • Rozmaite
    • Promocje
  • Dla dzieci
Kulturatka.pl - wydarzenia kulturalne w Krakowie
  • Literatura
    • Wydarzenia
    • Zapowiedzi
    • Premiery
    • Wywiady
  • Teatr
    • Spektakle
    • Repertuar
    • Wydarzenia
  • Kino
    • Premiery
    • Repertuar
    • Wydarzenia
  • Muzyka
    • Koncerty
    • Wydarzenia
  • Sztuki Wizualne
    • Wernisaże
    • Wydarzenia
    • Wystawy
  • Recenzje
  • Misz-masz
    • Okiem Kulturatki
    • Konkursy
      • Teatr
      • Kino
      • Literatura
      • Muzyka
      • Rozmaite
    • Promocje
  • Dla dzieci
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Kulturatka.pl - wydarzenia kulturalne w Krakowie
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Home Działy główne Literatura

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

przez Magdalena Jędrzejek
13 listopada 2017
w Literatura, Premiery
2
udostępnień
246
wyświetleń
Share on FacebookShare on Twitter

Często wyznaczamy sobie cele, którym nie jesteśmy w stanie sprostać. Planujemy rozwijać się w kierunku, który nie jest dla nas dobry. Zmuszamy się do robienia rzeczy, na które wcale nie mamy ochoty. Jak to zmienić? Jak wsłuchać się w potrzeby własnej duszy i ciała? Karolina i Maciej Szaciłło w przewodniku Na szczęście pomagają nam odnaleźć odpowiedzi na te pytania.

 Szczęście jest decyzją, którą podejmujemy każdego dnia. Czy sięgnięcie po przewodnik 12-miesięcznej drogi w głąb siebie może okazać się dobrym pierwszym krokiem?

Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Każdy z miesięcy w przewodniku Na szczęście dotyczy jednego tematu, a każdy tydzień – jednego konkretnego zagadnienia. Kolejne tygodnie podsumowujemy poświęcając chwilę na refleksję, do której zainspirują nas zadane przez autorów pytania i polecenia. W tym miejscu znajduje się przestrzeń na krótkie zapiski, które pomogą poukładać myśli. Karolina i Maciej Szaciłło przedstawiają proste techniki oddechowe i relaksacyjne, narzędzia pracy z emocjami, oparte między innymi na filozofii wschodu czy podstawowych założeniach psychodietetyki, ćwiczenia, metody oczyszczania organizmu, ale również układu nerwowego, a nawet szybkie i proste przepisy, dzięki którym szczęście będzie łatwiejsze do osiągnięcia dla każdego.

W jednym z rozdziałów autorka wspomina dzień, w którym przypomniała sobie, czym jest szczęście. Był to koniec sierpnia, chłodny, czwartkowy poranek. Dzień rozpoczęła od wewnętrznej sesji narzekania: bo grupa na zajęciach jest mniejsza niż by sobie tego życzyła, bo nie znaleźli się jeszcze kupcy na mieszkanie… i tak dalej. Jednak tego dnia zwykła wizyta w sklepie spożywczym i niezwykła energia ekspedientki – mimo widocznego zmęczenia miłej i uśmiechniętej od ucha do ucha, sprawiły, że uświadomiła sobie swój brak wdzięczności. Pod wpływem tej chwili przypomniała sobie, czym jest szczęście – szczęście jest decyzją, którą podejmujemy każdego dnia.

Z kalendarzem – przewodnikiem Na szczęście w styczniu popracujemy nad nawykiem używania częściej słowa „chcę”, a nie „muszę”. W lutym poznamy lepiej siebie i zobaczymy jaki jest nasz związek z najważniejszą osobą w życiu – ze sobą oraz zastanowimy się, co tak naprawdę lubimy robić. W marcu odkryjemy, jak oczyścić organizm bez restrykcyjnego detoksu i zrozumiemy znaczenie równowagi, rozpatrywanej na czterech poziomach: cielesnym, umysłowym, duchowym i społecznym, posiłkując się mądrością najstarszej nauki o zdrowiu, ajurwedy. A o ajurwedzie Szaciłłowie wiedzą wszystko – to właśnie jej poświęcili temat swojej poprzedniej książki, Jedzenie, które leczy. W ciągu 12 miesięcy odbędziemy podróż w głąb siebie i kto wie, może uda nam się przypomnieć sobie, czym jest szczęście?

Tytuł:  Na szczęście

Autorzy: Karolina i Maciej Szaciłło

Data premiery: 8 listopada 2017 r.

Materiały prasowe: Wydawnictwo Zwierciadło

Tags: Wydawnictwo ZwierciadłoKarolina i Maciej SzaciłłoNa szczęście
Poprzedni post

Bajki Pod Globusem. Baśnie afrykańskie: robimy afrykańskie zabawki

Następny post

Porozmawiajmy jak góral z góralem, hej! „Stroiciel Grzebieni” (RECENZJA)

Magdalena Jędrzejek

Magdalena Jędrzejek

Następny post
Porozmawiajmy jak góral z góralem, hej! „Stroiciel Grzebieni” (RECENZJA)

Porozmawiajmy jak góral z góralem, hej! "Stroiciel Grzebieni" (RECENZJA)

Facebook Instagram LinkedIn

O NAS

Jesteśmy pasjonatami, których łączy kultura: literatura, krakowskie teatry, kina, koncerty, galerie, muzea... i wiele wiele innych.



Publikujemy, patronujemy, szerzymy, głosimy o KULTURZE i KULTURĘ. Nic w Krakowie się nie zdarzy bez czujnego oka KULTURAtki!



prezes@kulturatka.pl

  • GŁÓWNA
  • O NAS
  • REDAKCJA
  • WSPÓŁPRACUJEMY
  • PROJEKTY
  • PATRONUJEMY
  • NAPISZ DO NAS
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • Literatura
    • Wydarzenia
    • Zapowiedzi
    • Premiery
    • Wywiady
  • Teatr
    • Spektakle
    • Repertuar
    • Wydarzenia
  • Kino
    • Premiery
    • Repertuar
    • Wydarzenia
  • Muzyka
    • Koncerty
    • Wydarzenia
  • Sztuki Wizualne
    • Wernisaże
    • Wydarzenia
    • Wystawy
  • Recenzje
  • Misz-masz
    • Okiem Kulturatki
    • Konkursy
      • Teatr
      • Kino
      • Literatura
      • Muzyka
      • Rozmaite
    • Promocje
  • Dla dzieci

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Nasza strona internetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. dowiedz się więcej

Nasza strona internetowa używa plików cookies w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych.
Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.
Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

Zamknij