Życie raczej nigdy nie jest tylko czarne, albo tylko białe (no chyba, że w bajkach). Czasami jest bardziej szare, innym razem bardziej kolorowe, jednak zazwyczaj układa się ono falami – trudne chwile zdarzają się w życiu każdego człowieka i nie zawsze da się przed nimi uciec. Przeciwności losu, to nieodłączna część naszego życia, dlatego najważniejsze jest, aby stawiać im czoła i nie dać się im przezwyciężyć. Jak odnaleźć szczęście, kiedy życie wali się nam na głowę, a ból i cierpienie przejmują kontrolę nad naszą codzienną egzystencją?
Pema Chödrön, światowej sławy buddystka, w prosty i bezpośredni sposób pisze o głębokiej duchowości człowieka i uczy jak radzić sobie z przeciwnościami losu. Jej książka „Nigdy nie jest za późno” podzielona została na kilka rozdziałów, w których opisuje sposoby radzenia sobie z bólem i cierpieniem. Całą swoją wiedzę, autorka oparła na filozofii buddyjskiej, która w głównej mierze polega na poznaniu samego siebie i rozwoju duchowych zdolności. Duży nacisk kładzie ona na potrzebę koncentracji i medytacji, oraz podaje liczne powody dla których warto opanować tę – wcale nie łatwą – praktykę. Uczy, jak czerpać siłę z przeciwności losu, jak znaleźć w sobie energię do codziennej pracy nad sobą i jak iść przez życie z podniesioną głową.
Książka, w której można szukać pomocy i do której można wracać wiele razy. Dla wielu osób może okazać się punktem zwrotnym i zmianą na lepsze – odnosi się bowiem do wielu trudnych sytuacji, które spotykają każdego człowieka. Zamiast uciekać, należy stawić im czoła i do tego właśnie przekonuje nas Pema Chödrön. Życie składa się z lepszych i gorszych momentów, dlatego należy zaakceptować pojawiający się w naszej codzienności dyskomfort i nauczyć się żyć z bólem i cierpieniem. Kiedy będziemy potrafili zaakceptować ten fakt, większą uwagę zwrócimy na własne myśli i uczucia, porzucimy skłonność do robienia dramatu z kryzysu i przejmiemy kontrolę nad własnym życiem (dzięki czemu wzrośnie nasza siła wewnętrzna, a bolesne przeżycia wykorzystamy do kształtowania wewnętrznej mądrości). Autorka pisze, jak radzić sobie ze strachem i lękiem przed burzliwymi wydarzeniami oraz ze wszystkimi wzlotami i upadkami w codziennym życiu.
Przeżywając trudny czas, w chwilach zwątpienia i załamania warto sięgnąć po książkę „Nigdy nie jest za późno”. Polecam, każdemu kto nie może sobie poradzić z trudami życia codziennego.
UWAGA KONKURS!
Chcesz mieć książkę „Nigdy nie jest za późno” Pemy Chödrön w swoim domu? Weź udział w zabawie i wygraj jeden z czterech egzemplarzy, który Wydawnictwo Zwierciadło ufundowało dla naszych czytelników. Więcej informacji TUTAJ.
Autorka recenzji: Magdalena Liszka
Autor: Pema Chödrön
Tytuł: Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu
Wydawnictwo: Zwierciadło
Data premiery: 28 marca 2018
