Jak żyć? Wielu ludzi zastanawia się nad tym i każdego dnia zadaje sobie pytanie nad sensem swojego istnienia. Oczywiście nigdzie nie znajdziemy gotowej instrukcji, nikt nam nie powie co powinniśmy robić i którą drogą powinniśmy podążać. Warto jednak zrozumieć, że aby żyć szczęśliwie, należy żyć świadomie. O tym co to znaczy, czym jest nasz Wewnętrzny Dorosły i jak racjonalnie z niego korzystać uczy Katarzyna Miller, która w książce „Życie jest fajne” porusza niezwykle ważne tematy, z którymi każda kobieta musi sobie radzić, niemalże codziennie.
Czy, życie jest fajne? Oczywiście, że tak. „Zdaniem Kasi jest niezwykle długie i pomieści wszystko. I miłość, i pracę, i dziecko. Ale także chorobę, pustkę, błędy czy traumatyczne przeżycia – które oczywiście fajne nie są, ale wiele nas mogą nauczyć zarówno o nas samych, jak i o otaczającej nas rzeczywistości” (fragment książki). Ważne, aby nauczyć się żyć świadomie, wnosić do swojego życia jak najwięcej pozytywnej energii, podejmować racjonalne decyzje i być za siebie odpowiedzialnym. Wydaje się proste, jednak bardzo wielu ludzi nie potrafi zaufać swoim wyborom i ciągle szuka pomocy – to w książkach, to u terapeutów, znajomych i wśród najbliższych osób – bowiem mają oni nieustanną potrzebę bycia prowadzonym przez życie, nie potrafią wykazać się zdrowym rozsądkiem i zamiast żyć szczęśliwie i coraz lepiej poznawać świat, zamykają się na otaczającą ich rzeczywistość.
Ludzie mają różne problemy – bardzo często boją się tego, co inni o nich pomyślą, są niepewni, niesamodzielni, a różne traumy blokują ich codzienne funkcjonowanie w świecie. Kasia Miller skupia się na jedenastu obszarach, z którymi zderza się niemal każda współczesna kobieta. Rozpoczyna od psychoterapii, opowiada jak ważne są wszelkie porady, wsparcie i pomoc podczas przeżywania różnych życiowych rozterek. To one uczą nas samoakceptacji, nierzadko zwracają uwagę na różne ważne aspekty naszej osobowości, pomagają coś odkryć, coś zrozumieć, czegoś się o sobie dowiedzieć. Mówi też o rodzicach, o pracy, o narzeczeństwie, małżeństwie, seksie, o teściowych, o dzieciach, o kochankach, o singielkach, ale przede wszystkim o budowaniu samej siebie. Trochę opowiada o sobie (swoich różnych doświadczeniach i przeżyciach), udziela porad, wskazówek i umiejętnie uczy świadomego życia. Podaje sporo przykładów, poleca wiele książek (w których możemy znaleźć odpowiedzi na różne pytania), zachęca do rozwoju, kształcenia i poznawania świata.
„Życie jest fajne”, to bardzo ogólny poradnik – nie znajdziemy w nim recepty na to jak szczęśliwie przeżywać resztę swoich dni, jednak zrozumiemy, że to od nas zależy nasz los i to my sami musimy nauczyć się w pełni wykorzystywać swój potencjał. Jest to pewnego rodzaju ściąga na temat życia, która może co najwyżej skłonić nas do refleksji nad otaczającym światem, poczuciem własnej wartości i samoakceptacji.
UWAGA KONKURS!
Wydawnictwo Zwierciadło ufundowało dla naszych czytelników książki „Życie jest fajne”. Więcej informacji TUTAJ.
Autor recenzji: Magdalena Liszka
Autorzy: Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak
Tytuł: Życie jest fajne
Premiera: 16 maj 2018
Wydawnictwo: Zwierciadło
