Stres, który dotyka aż 98% osób, to jeden z czynników niepozwalających normalnie funkcjonować, żyć tu i teraz. Nic więc dziwnego, że eksperci wymieniają go wśród chorób cywilizacyjnych XXI wieku.
„Nie odkładaj życia na później” to skuteczny program naprawczy, który pomaga uporać się ze wzmożonym napięciem nerwowym i wrócić na właściwe tory.
Joanna Godecka czerpiąc z doświadczenia wyniesionego z własnego gabinetu, opisuje metody psychologiczne mające ułatwić zdiagnozowanie problemów i oczyszczenie życia z tego wszystkiego, co jest w nim zbędne. Książka zawiera również liczne ćwiczenia, które pomagają cieszyć się chwilą i pokazują, jakie zmiany warto wprowadzić w życie, by zaczęło przynosić więcej radości, przyjemności i satysfakcji.
Premiera już 30 stycznia.
Materiały prasowe: Business & Culture
