Zdrowie to dla wielu z nas najważniejsza z życiowych wartości. Nie dziwi więc fakt, że chcielibyśmy o nie jak najlepiej zadbać. W jaki sposób możemy to jednak zrobić, w dobie nieustannie napływających do nas sprzecznych informacji? Gdzie szukać prawdy? Z pomocą przychodzą autorzy „Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co o zdrowiu mówi nauka!”.
Suplementy, cudowne kuracje, panacea na wszelkie dolegliwości – słyszymy o nich każdego dnia. Czytamy o niesamowitych właściwościach witaminy C, by następnego dnia dowiedzieć się, że jej nadmiar jest szkodliwy. Czerpiemy wiedzę z internetu, który pełen jest sprzecznych informacji, często niekoniecznie zgodnych z prawdą. Jak żyć w takiej rzeczywistości? Autorzy recenzowanej pozycji postanowili wziąć na warsztat wszechobecne przekonania związane z medycyną. Z jednej strony mierzą się z takimi tematami, jak szczepionki i mity dotyczące płynących z nich zagrożeń, z drugiej odpowiadają na pytanie o to, czy można przeziębić się za sprawą przeciągu lub, czy szpinak rzeczywiście ma tak dużo żelaza. Znalazło się też miejsce na bolączki związane z seksem, grypą, boleriozą, znachorstwem czy znane opinii publicznej zasady pokroju wypijania 2-3 litrów wody dziennie.
Książka porusza sporo ciekawych tematów, które zainteresują miłośników zdrowia czy obalania mitów z nim związanych. Nie zabrakło w niej wątków goszczących często na internetowych forach jak, chociażby wolnych rodników czy kłopotów z wagą. Wydawnictwo podpowie nam również, w jaki sposób rozpoznać fake newsa czy na ile wierzyć publikacjom naukowym. Choć omawiane zagadnienia nie zawsze są łatwe, to przystępny język czyni je bardziej zrozumiałymi. Jedyny zarzut to ten, że niektóre tematy są potraktowane dość pobieżnie, a chcielibyśmy wiedzieć więcej. W tym przypadku pozostaje nam sięgnięcie do bibliografii na końcu książki i zapoznanie się z wymienionymi pozycjami.
Warto wspomnieć, że autorami książki są lekarze: dr n. med. Ewa Krawczyk biolożka i specjalistka mikrobiologii lekarskiej, dr hab. January Weiner biolog ewolucjonista oraz dr n. med. Jacek Belowski lekarz, doktor nauk medycznych i specjalista chorób wewnętrznych. O wiarygodność materiału nie musimy się więc martwić. Książkę polecam pogromcom mitów oraz maniakom zdrowia!
Autor recenzji: Monika Matura
Autor: Krawczyk Ewa , Weiner January , Belowski Jacek
Tytuł: Nie daj się wkręcać szarlatanom. Posłuchaj, co o zdrowiu mówi nauka!
Wydawnictwo: Wydawnictwo Pascal
Liczba stron: 218
Data premiery: 2019-09-16
