Tytuł książki sugeruje, że jest to pozycja, po którą głównie powinny sięgnąć osoby zaniedbywane i niedostatecznie wspierane w dzieciństwie przez swoje matki, jednak polecam zapoznać się z tym tematem również tym osobom, które chcą dogłębniej zrozumieć siebie samego. Jakość matczynej opieki, jakiej zaznajemy w dzieciństwie ma wpływ na nasze dalsze życie, dlatego tak ważne jest zrozumienie związku pomiędzy tym, przez jaką matkę zostaliśmy wychowani, a trudnościami z którymi borykamy się w życiu dorosłym. Bez wątpienia relacja z matką ma różne wymiary i wielu ludzi czuje pewien niedosyt związany z jakością matczynej opieki, choć nie każdy potrafi powiedzieć o tym otwarcie, chroniąc jej wizerunek wypiera tę kruchą relację ze swojej świadomości.
Książka została podzielona na trzy części, w których omówiony został temat roli matki w życiu dziecka, następstw emocjonalnego zaniedbywania oraz kwestii uzdrawiania. Silne emocje, które dzięki książce zostają wydobyte na powierzchnię sprawiają, że może być ona dla wielu osób trudna do przejścia. Warto wówczas dać sobie czas i wrócić do tematu, gdy poczujemy się na to gotowi. Autorka zaznacza, że z książką można pracować liniowo lub wyrywkowo i wybierać tematy, które nam bardziej w danej chwili odpowiadają, i z którymi czujemy się bardziej komfortowo. W kilku miejscach przewidziano także przerwy w lekturze, które mają służyć głębszemu przemyśleniu materiału oraz refleksji nad własną sytuacją. Książka zawiera szereg ćwiczeń, które można wykonać, by lepiej zrozumieć materiał. Jest to w pewnym sensie rodzaj psychoterapii, wtórnego wychowania wewnętrznego dziecka oraz przeanalizowania i naprawienia relacji z matką z pozycji dorosłego.
Zaniedbywalne emocjonalnie dziecko może mieć sporo problemów w życiu dorosłym, z czego może sobie nawet nie zdawać sprawy. Tłumione emocje i dławione wspomnienia mogą okazać się bardzo bolesne. Więź oparta na przywiązaniu ma duże znaczenie w wielu obszarach rozwoju, gdy brakuje nam poczucia bezpieczeństwa trudno spojrzeć w głąb własnego wnętrza. Autorka opisuje problem bardzo szczegółowo, językiem zrozumiałym dla każdego, choć dla wielu temat może okazać się bardzo trudny i bolesny. Jest to książka uzdrawiająca, dzięki której dostrzeżemy coś głębszego i być może nadrobimy utracone relacje ze swoimi matkami. Ma ona pomóc czytelnikowi w podjęciu decyzji, jak postępować w dorosłych stosunkach z matką. Każdy deficyt w relacjach z rodzicem można spróbować naprawić w dalszym etapie, pamiętajmy jednak, że ten proces zajmie nam prawdopodobnie kilka lat. Nie należy się jednak zniechęcać i małymi krokami robić postępy.
Magdalena Jędrzejek
Autor: Jasmin Lee Cori
Tytuł: „Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie”
Premiera: 2020-09-23
Wydawnictwo: Zwierciadło
