„Stanowczo, łagodnie, bez lęku. Dziś” to nowe, uzupełnione wydanie kultowego poradnika psychoterapeutki i trenerki asertywności Marii Król-Fijewskiej – jego premiera zaplanowana jest na 16 maja.
Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.
● Jak żyć po swojemu?
● Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?
● Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
● Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
● Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?
Asertywność – sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.
Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
Maria Król-Fijewska, psychoterapeutka i trener asertywności z ogromnym doświadczeniem, przedstawia mnóstwo przykładów dialogów i podpowiedzi opartych na konkretach.
Maria Król-Fijewska
STANOWCZO, ŁAGODNIE, BEZ LĘKU DZIŚ
Nowe zaktualizowane wydanie
Premiera: 12 maja
Wydawnictwo: BOOKOLIKA
