O jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych – depresji – wciąż mówi się w Polsce za mało. Kilka organizacji pozarządowych walczy o to, by przełamać mity i tabu na temat zaburzeń depresyjnych, kilka znanych osób odważyło się opowiedzieć publicznie o swojej chorobie.
Bardzo ucieszyłam się, gdy trafiłam na tytuł „Twarze depresji” pióra Anny Morawskiej, który ukazał się nakładem Wydawnictwa Świat Książki. Pomyślałam – w końcu ktoś zdecydował się wytoczyć oręż przeciwko uprzedzeniom, stereotypowemu postrzeganiu depresji i stygmatyzowaniu osób cierpiących na tę chorobę.
Książka to cykl rozmów prowadzonych przez Annę Morawską, która jest z wykształceniem psychologiem klinicznym, pracującym między innymi z osobami chorującymi na depresję, ze znanymi i również zwyczajnymi osobami, które zgodziły się opowiedzieć o swojej walce z Czarnym Psem – tak depresję nazwał Winston Churchill. W książce usłyszymy historię depresji m. in. Kamila Sipowicza i Tomasza Jastruna oraz dowiemy się, jakie mają sposoby na radzenie sobie z trudniejszymi momentami w życiu Olga Bończyk i Patrycja Markowska. Autorka mówi o swojej książce, że chciała pokazać różne oblicza choroby, na przykładzie konkretnych historii, bo jak wynika z przebiegu depresji i jej leczenia nie ma jednej recepty na radzenie sobie z tą chorobą. Warto czytać tę książkę, żeby oswoić się z tematem depresji oraz uwrażliwić się na tę chorobę, bo jak pokazują badania co dziesiąta osoba zmaga się z depresją, depresja dotyka nawet małe dzieci. Oblicza tej choroby są bardzo zróżnicowane, wiedza na temat tego, jak chorobę rozpoznać, do kogo zwrócić się o pomoc, jakie są sposoby leczenia, jak można wspierać osobę będącą w depresji, może pomóc nie tylko we wczesnym wykrywaniu objawów choroby u siebie czy bliskich, ale również przygotować do umiejętnego reagowania.
Zbieranie materiałów do książki pokazało autorce, że depresja jest cały czas chorobą wstydliwą, o której nie mówi się w towarzystwie czy w pracy. Wiele osób nie autoryzowało ostatecznie wywiadów, większość zdecydowało się na anonimowość i zmianę imienia z obawy przed utratą wiarygodności w najbliższym otoczeniu czy utraty pracy. Depresja jest bardzo ciężką chorobą, z którą osoby zmagają się czasem przez całe życie. Ciężar, jaki niesie ze sobą jest tak przytłaczający, że dodatkowe obciążenia w postaci stygmatyzacji czy braku zrozumienia ze strony najbliższych może być nie do zniesienia.
Wartościowymi fragmentami książki są rozmowy z najwybitniejszymi psychologami i psychiatrami zajmującymi się od lat tematem depresji oraz informacje, gdzie można uzyskać wsparcie psychologiczne i psychiatryczne. Dzięki wzbogaceniu książki o merytoryczną wiedzę, czytelnik może się dowiedzieć więcej o chorobie.
Książka bardzo pouczająca i ważna, Serdecznie polecam lekturę.
Autorka recenzji: Magdalena Skowrońska
Tytuł: Twarze depresji
Autor: Anna Morawska
Wydawnictwo: Świat Książki
Data premiery: 30 września 2015 r.
