Promowany przez dekady model odżywiania nie jest zdrowy! Diety redukujące kalorie kłamią!
Pora skończyć z mitami żywieniowymi, które miały pomóc nam w walce z kilogramami, a tak naprawdę tylko rozregulowują nasz organizm i prowadzą do groźnej insulinooporności.
Większość diet wymaga ograniczenia kalorii. Ta nie.
Wiele każe nam głodować. Ta nie.
Niektóre trzeba łączyć z wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi. Nie tym razem.
Skuteczne odchudzanie nie polega na walce z tłuszczami, które wbrew pozorom mogą pomóc nam schudnąć. Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!
INNE DIETY PRÓBUJĄ JEDYNIE WALCZYĆ Z OBJAWAMI – TA LECZY PRAWDZIWE PRZYCZYNY OTYŁOŚCI.
Doktor David Ludwig eliminuje z popularnych diet (m.in. paleo, niskowęglowodanowej, Atkinsa, śródziemnomorskiej) szkodliwe elementy, wybiera te dobre i łączy je w kompleksowy program, który nie tylko odchudza, ale też poprawia zdrowie i samopoczucie.
Rewolucyjny program składa się z 3 faz, które pozwolą:
– aktywować intensywny proces odchudzania dzięki ograniczeniu węglowodanów,
– przestawić metabolizm na tryb spalania tłuszczu,
– przejąć kontrolę nad swoim ciałem i ustabilizować wagę.
Autor: David Ludwig
Tytuł: Wiecznie głodny?
Premiera: 14 czerwiec 2017
Materiały prasowe: Wydawnictwo Znak